健康

山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング ~カラダ本来の能力を引き出す体操~【YKT0001】

山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング ~カラダ本来の能力を引き出す体操~【YKT0001】

山本ケイイチのコンディショニング・トレーニングは
なぜ、本番前の20分で、あなたのコンディションを絶好調にできるのか?

スポーツを楽しんでいる方なら、誰もが体験することがあります。

それは、その日の調子です。

「今日は、なんだか調子がいいなぁ」という日もあれば、
「いつもの調子がでないなぁ…。」と思う日もあります。

実は、あなたがこれまでのスポーツ経験で感じたことのある「調子の良さ」は、
あることをすれば自在に引き出すことができるのです。
しかも、本番前の20分で。

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