簡単・適当・お気楽に痩せる！40代からのダイエット塾！ハマーダイエットスクール

まさかこんなに早く効果がでるなんて思ってもみませんでした！
やはり注目されているだけの事はあるんだと、失礼ながらにも感心してしまいました。笑
今では周りの対応も変化し、心から感謝しています＾＾

ずっとお腹のお肉が気になってたんです。ベルトに乗るくらい…。
けど、１カ月くらい続けたら一気にスッキリ！このまま続けて、モテボディを手に入れます！！

正直、仕事が忙しくてダイエットしている時間なんてなかったんです！
だから、本当に１日５分しかやってません。
けど、同僚からも褒められるほど痩せちゃいました！これ本当にすごいです！

ポッコリお腹が気にならなくなりました！

今まで、様々なダイエットに挑戦してきましたが、なんとなく効果があったかな？程度のものでした。

私が一番気になっていたのは、へそから下にかけての下腹部のポッコリで、夏は水着なんて、恥ずかしくて着る事ができませんでした。 毎日、コツコツ腹筋をしていましたが、なかなかポッコリ部分が引っ込むことはなく…。

そんな時に、このDVDの事を知り、試してみる事にしました。

いつも、洗いたてのジーパンを履くときは、キツクて嫌だったのですが、この方法を試して1週間が過ぎた頃、洗いたてのジーパンを履いても、キツクならなかったことにビックリ！

頑張っていないのに結果が出せるなんて、本当に驚いています。

太もものボコボコが・・・



彼氏に、「このボコボコ何？！」って言われるまで、

気が付かなかったのですが、初めて鏡で見た時はショックでした。

ネットでセルライトの解消方法を色々と探して試してみましたが全然効果がなく、エステに行こうかな…でもお金ないし…

なんて悩んでる時に古田先生のＤＶＤの事を知り、試してみる事にしました。

一番変わった事は、体の中がポカポカするようになったことです。

普段、汗をかくことなんてほとんどなかったはずなのですが、

ちょっと動いただけで汗ばんだり、トイレの回数が増えたような気がします。

体に変化があったのは、色んな事を試した中で初めてだったので、

このまま続けて、彼氏にキレイになったって言われるように頑張りたいです！

もっと早く知りたかったです！！



今まで疑問だった事が分かりやすく解説されていたので、

安心して始める事が出来ました。

あまり無理をすると私の場合は続かないので、今までは、

腕立て伏せや腹筋、スクワット、ストレッチ、足上げ体操を20回ずつ寝る前に続けることと、なるべく歩く事を心掛けていました。

食事はカロリーに気を付けて、朝は控えめ、昼は小さなおにぎりか手のひらサイズのお弁当、



夜はいつもよりも少なめにして、間食は一切しませんでした。

約1ヶ月が過ぎた頃、2キロ程は体重が落ちましたが、

細くなる事もなく、お腹のお肉はそのままで、椅子に座ると大変なことになっていました。

挙句の果てに、鏡で自分の姿を見るのも嫌になり、

ストレスばかりが溜まってくだらない事ですぐイライラして周りに腹が立つ始末…。

そんな時に、藁にもすがるような思いで試してみたのが、古田先生の痩身術でした。

結論からいうと、「どーだ！」という感じです！！

真面目に頑張ればいいってものじゃないんですね。

友達からも、「どうやって痩せたの？」とか、「なんか最近、可愛くなったんじゃない？」なんて言われる始末。

こんなことなら、もっと早く知りたかったです！！

「何度もサイズを測りなおしてしまいました。」

ダイエットを繰り返し、リバウンドを繰り返しているうちに、
代謝は低下し、身体はとても冷たく、
もうどうしようもなりませんでした。
全然食べていないのに痩せれないどころか、太っていく一方で、
辛くて仕方ありませんでした。
今まで試したダイエット方法は腐るほどありますが、
一番即効効果が現れたのは、このボディメイクでした。
固く冷たくなった異常に太い太ももは何と－5cmです！
本当にありがとうございました。

「思わず『ウソ！！？』と声が出ました。」

最初は半信半疑で「本当にこの場で細くなるのかな」なんて思いながらやってみました。
でも終わった後に、足が軽くなった気がして一応サイズも測ったんですけど、
何と太もも－3cm、ふくらはぎは－1.5cmでした！
楽しくなって、最近はウエストもやっています。
ウエストは－4cmまでいきました。
これからも続けていこうと思います。

"「彼にもらったワンピがやっと着られました！！」

昔から続けていたスポーツを止めてから
太ももの太さがとても目立つようになってきました。
来週、彼とディナーデートの予定があり、
彼からとても素敵なワンピをもらったのですが、
太ももが張り裂けんばかりに目立ってしまい、
とても着れるようなスタイルではありませんでした。
それからこのボディメイクを試したのですが、
まだ１週間程度しか経っていないのにとても細くなりました！
ワンピもキレイに着こなせるようになってきたので、ラストスパートだと思い、
もう少し細くなって彼を驚かせようとワクワクしています＾＾