ダイエット

ぐうたら手抜きダイエット

ぐうたら手抜きダイエット

忙しいサラリーマンのお父さんへ!遂に登場しました。酒も飲める!時間がなくても痩せていくダイエット。
ぐうたら手抜きダイエット!

実際に購入したお客様の声

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Q 手抜きダイエットを実行した場合、どれくらいで効果が現れますか?

A 減量した!とあなたが実感するのは、2週間先かも知れませんし、1ケ月後になるかも知れません。
個人差がありますので一概には言えませんが、何よりも、通常のダイエットと決定的に違うのは、
ムリしたり苦しかったりしないので、まだか、まだか、
と成果を気にしないで日々過ごせることのできるダイエット術だということです。
らくらく続けていけますので、気づいたときに減量に成功していたという方がほとんどですね。
なので、安心して取り組んでください。

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Q 手抜きダイエットが信用に値するものかどうかが不安です

A 大丈夫ですよ。手抜き理論をマスターするためのちょっとしたコツがあります。それを当マニュアルで学んでくださいね。
視点が変わり、ぱっと目の前が開ける感覚を味わうことができますよ。今までの自分と、手抜き理論を知った後の自分。
その差は大きいと思います。テキトー、いい加減、手抜き…この言葉の中に隠れている本質を理解した途端、あなたが取り組むダイエットは格段に楽しくなります。

あなたは余裕を持って取り組むことができるようになります。しかも、減量に欠かせない適度な運動と適正な食事制限が、
まったく苦にならないのでずーっと続けることが可能です。
まずは、ダメモトで始めてみてください。このテキトー感覚。きっとハマっちゃいますよ。

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Q 運動しないダイエットで失敗した事があります…手抜き運動で大丈夫でしょうか?

A 最初に言っておきますが、運動しないダイエットでは誰も成功しません。
常に運動と食事の2本柱が必要であることを覚えておいてくださいね。
それから手抜き運動についてですが、ご安心ください。
当マニュアル内で紹介する運動プログラムは、あなたがこれまで体験されたものとは一線を画します。
1日に体内で摂取するエネルギーを、いかにして効率良く消費エネルギーに代えて上回らせることができるかに重きを置いたエクササイズです。

なので、有酸素運動+筋トレ+呼吸法+ストレッチ+姿勢矯正+骨盤矯正など、
代謝促進のために効果のある手法をバランス良く組み合わせたトレーニングになっています。
こうしたメニューを、1日のライフスタイルの中のどの部分に当てはめれば、ムリせずツラさを感じず、
らくらく続けることが出来るかを考えて行っていますので、手抜きどころをいろいろ考慮したからこそ、
ダイエット運動を続けることができますし、その効果が現れるのだとご理解ください。

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