身体の悩み

自分で出来るPMS改善法~月経血コントロールヨガ~

自分で出来るPMS改善法~月経血コントロールヨガ~

生理前に起こるイライラや落ち込み、過食などのPMS症状にお悩みの方々の対策をまとめたDVD教材です。

あなたは生理が来る前になると、精神的にうつ状態やひどく落ち込んだりすることはないでしょうか。

また精神的な事ばかりではなく、体重が増えたり、異常なまでに食欲が増えたりと、出てくる症状は人によってまちまちです。

多くの場合、病院に言って薬を処方してもらって改善させるのですが、必ずしも万能ではなく、体質によって悪化したり、薬害に見舞われるリスクもゼロではない以上、できることなら安全なやり方で自分でできるものが望ましいでしょう。

このDVD教材ではそういった多くの方々の切実な要望に応える形で制作されました。

内容は高度なレベルですが、やるべきことは特別な才能や道具は必要ありません。

自分一人でしかも、お金をかけることなくいつでも実践可能です。

ぜひ、このDVD内容を実戦いただき、現在の悩みを解決して、これからの人生を平穏でより実りあるものに変えていただくことを心より願っております。

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